Coach226 · Solution
La solution
Trois écrans, trois idées. Coach226 suit tes séances validées, construit ton plan, et garde tes amis dans la boucle.
Dashboard
Ouvre l’app, tout est déjà analysé.
Ton dashboard résume ton objectif, ta séance du jour et ta semaine en un coup d’œil. Un plan qui se suit, séance après séance.
Objectifs
Dis-lui ta course. Il construit le chemin.
Choisis ta discipline, ta distance et ta date. Coach226 génère un plan d’entraînement complet, semaine par semaine.
Défis
Lance un défi. Tenez le plan à deux.
Défie un ami sur un objectif commun et chacun voit le temps visé par l’autre. Un peu de compétition amicale pour ne jamais lâcher le plan.
Progression
Progresse, palier après palier.
Onze niveaux, sept bannières : chaque séance validée te fait avancer.
| Montre | iPhoneApple Santé | AndroidHealth Connect |
|---|---|---|
| Garmin | Oui | Oui, Android 14 ou plus |
| Coros | Oui | Si COROS écrit dans Health Connect |
| Apple Watch | Oui, rien à régler | Non |
| Polar | Oui | Oui |
| Suunto | Si Suunto écrit dans Apple Santé | Non |
| Samsung | Non | Oui |
| Autre | Si elle écrit dans Apple Santé | Si elle écrit dans Health Connect |
COROS sur Android et Suunto sur iPhone ne précisent pas ce qu'ils envoient dans Health Connect ou Apple Santé. Si tes séances n'y arrivent pas, Coach226 ne peut pas les lire.
L'Apple Watch ne se connecte qu'à un iPhone, et les montres Galaxy récentes ne fonctionnent pas avec un iPhone.
Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires.
Ta montre
Avec ta montre, ou sans.
Ta montre écrit tes séances dans Apple Santé sur iPhone, ou dans Health Connect sur Android. Coach226 les y lit quand tu ouvres l'app et valide tout seul ta séance du jour.
Ce qui est lu : tes séances terminées du jour, ta fréquence cardiaque au repos (sa tendance sur 7 jours) et, pendant un défi, ton temps du jour J. Coach226 n'écrit rien dans Apple Santé ni dans Health Connect, et ne lit rien sans ton accord, que tu retires quand tu veux dans Profil → Montres et applis.
Sans montre, tu valides ta séance en un geste.
À toi de jouer
Prêt à comprendre ton entraînement ?
30 jours d'essai, sans carte bancaire.