Course à pied, vélo, natation, triathlon
Un plan pour ta prochaine course. Ou juste pour rester en forme.
Marathon de Paris, Ironman de Nice ou trois séances par semaine sans date en vue : Coach226 construit le plan et t'aide à le tenir.
Avec ta montre Garmin, Apple Watch, Coros, Polar ou Samsung, ou sans montre.
Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires.
Avec ou sans dossard.
J'ai une course
Le plan part de la date de course et remonte jusqu'à aujourd'hui.
Je veux rester en forme
Pas de date. Un rythme régulier, calé sur tes dispos.
Trois choses à faire. Le reste, c'est le plan.
Dis où tu en es
Un 5 km, un 400 m, un 20 km. Ça calibre toutes tes allures.
Dis quand tu peux
Tes jours dispo, sport par sport.
Valide tes séances
Séance faite, validée par ta montre ou par toi en un geste. Score et volume se mettent à jour.
Tu sais si tu tiens le plan. Et ce qu'il te reste.
Calculés uniquement à partir de tes séances validées.
Un seul coach, quatre disciplines.
Seul on va vite. À deux on tient le plan.
Même durée, chacun son plan. Chacun vise son temps.
🏁 Défi actif — Course à pied — Semi-marathon (21 km)
Le 04/09/2027
Toi : 1:50:00
Julien : 1:52:30
Clore le défi
Ta course est sûrement déjà là.
La distance est déjà là, souvent la date aussi. Sinon, tu la saisis.
Course à pied
Triathlon
Vélo
Ta prochaine séance est déjà planifiée.